Новый набор курса
Профессиональная Переподготовка
тренеров в Академии Fly Dance
Стань универсальным тренером
Получи Диплом государственного образца и 5 Сертификатов по 5 Направлениям
20 февраля по 20 августа
Дипломированная переподготовка для тренеров
Расписание на 6 месяцев по направлениям и краткое описание учебной программы
1
Месяц
Месяц
Fly Dance
Более 60 элементов на гамаке Акро трюков базового и PRO уровня. Научитесь красиво выполнять Акробатику на гамаке в танце, научитесь слышать музыку и улавливать ритм. Освоите основы хореографии и пластики, алгоритм составления модификаций и эффектных постановок.
2
Месяц
Месяц
Fly Yoga
Изучение более 80 базовых поз и упражнений на гамаке.
А также подробный разбор тем: Нижний гамак, Сила и гибкостть, Fly Yoga поток. Разбор базовых виньясан на гамаке. Принципы построения тренировочного процесса. Изучение и разбор асан по видео урокам в высоком и нижнем гамаке.
А также подробный разбор тем: Нижний гамак, Сила и гибкостть, Fly Yoga поток. Разбор базовых виньясан на гамаке. Принципы построения тренировочного процесса. Изучение и разбор асан по видео урокам в высоком и нижнем гамаке.
3
Месяц
Месяц
Fly Stretching
Разбор более100 упражнений поз, модификаций, связок на растяжку с использованием гамака и коврика, и их влияние на организм. Методы составления связок в стиле flow. Алгоритмы построения тренировочного процесса адаптируя под уровень подготовки клиента . Методы ПИР, МФР, ММТ а также теория
4
Месяц
Месяц
Fly Fitness
Подробный разбор самых эффективных упражнений на гамаке Fly Fitness. 4 методики. 8 тренировочных программ. 30 уроков. Структура урока.
Силовой класс "Низкий гамак"
Функциональный тренинг с гамаком и fit оборудованием
Анатомия и Физиология.
Силовой класс "Низкий гамак"
Функциональный тренинг с гамаком и fit оборудованием
Анатомия и Физиология.
5
Месяц
Месяц
Акробатика на гамаке
Более 50 элементов в раскрытом гамаке и на узкой ленте Акробатики на гамаке: замотки, стойки, элементы на баланс, висы, эффектные трюки. Алгоритм составления связок. Техника работы с вертлюгом. 30 уроков
6
Подготовка к экзамену
Подготовка к экзамену
Выпускной
Вебинары на темы:
"Как увеличить прибыль тренеру,"Основы диетологии", "Продвижение" и др.
Экзамен. Отработка пройденного материала. Встреча выпускников в августе на три дня в Ретрит Отеле на юге России.
"Как увеличить прибыль тренеру,"Основы диетологии", "Продвижение" и др.
Экзамен. Отработка пройденного материала. Встреча выпускников в августе на три дня в Ретрит Отеле на юге России.
Воздушная гимнастика и Акробатика на гамаке
ДЛЯ КОГО
Обучение Fly Переподготовка
- Для новичков, без спортивного опыта и физической подготовки. Для тех, кто хочет стать тренером - универсалом по 5 направлениям в сфере Воздушной Акробатики, Аэройоги и Растяжки на гамаке.
- Для тренеров и преподавателей в фитнес индустрии, в сфере практик на гамаке. Получить новый опыт и знания. Стать дипломированным профессионалом по 5 направлениям.
- Для тех, кто хочет выйти на новый уровень прибыли от 200 000 руб в месяц в преподавательской деятельности или открыть свою студию с гамаками
- Для тренеров и преподавателей в фитнес индустрии, в сфере практик на гамаке. Получить новый опыт и знания. Стать дипломированным профессионалом по 5 направлениям.
- Для тех, кто хочет выйти на новый уровень прибыли от 200 000 руб в месяц в преподавательской деятельности или открыть свою студию с гамаками
Программа обучения
Описание всех тем изучения на курсе Переподготовки в Академии
Основные принципы работы с гамаком
(правила безопасность, конструкция)
Изучение 80 асан,упражнений
(правила безопасность, конструкция)
Изучение 80 асан,упражнений
Отработка, отстройка и правка (аджасмент)
в ключевых базовых позах с гамаком
в ключевых базовых позах с гамаком
Изучение и разбор асан по видео-урокам в
высоком и нижнем гамаке
Разбор базовых перевернутых поз
высоком и нижнем гамаке
Разбор базовых перевернутых поз
Разбор базовых виньясан на гамаке
Приниципы построения тренировочной
последовательности
Приниципы построения тренировочной
последовательности
Основные противопоказания к практике
с гамаком. Страховка.
с гамаком. Страховка.
Основы преподавательского мастерства
и получения навыков ведения
и получения навыков ведения
Онлайн-занятия по темам:
"Нижний гамак" "Сила и гибкость"
"Fly Yoga поток"
"Нижний гамак" "Сила и гибкость"
"Fly Yoga поток"
Вид гамака: Гамак с ручками и эластичное
полотно
полотно
Старт обучение по направлению Fly Yoga:
6 марта по 2 апреля
6 марта по 2 апреля
Преподаватели курса: Ксения Грицук и
Инна Петруня
Инна Петруня
Знакомство с Fly Dance. Все что нужно
знать о гамаках, креплениях Воздушного
Эквилибра, Страховках
знать о гамаках, креплениях Воздушного
Эквилибра, Страховках
Структура урока - Алгоритм составления
тренировочного процесса.
тренировочного процесса.
Подробный разбор эффектных трюков
,базового и про уровня сложности:
замотки, стойки, баланс и др
,базового и про уровня сложности:
замотки, стойки, баланс и др
Элементы по категориям: в раскрытом
полотне и узкой ленте,замотки, стойки,
баланс,висы, обрывы
полотне и узкой ленте,замотки, стойки,
баланс,висы, обрывы
Методика составления модификаций.
Партерная хореография. Постановка номера.
Партерная хореография. Постановка номера.
Fly Fitness подготовка выносливости мышц
Fly Stretching Эффективный комплекс
"Динамичная гибкость"
Fly Stretching Эффективный комплекс
"Динамичная гибкость"
Адаптирование программы под уровень
подготовки.⠀⠀
подготовки.⠀⠀
Юридических тонкостях в спорте,
Техники Безопасности, Противопоказания
Техники Безопасности, Противопоказания
Методика работы с вертлюгом.
Постановка номера.
Постановка номера.
Тонкости работа с подростками и детьми
Вид гамака: Эластичное полотно.
Вертлюг для Воздушной петли.
Вертлюг для Воздушной петли.
Старт курса: 3 апреля - 15 мая
Преподаватель: Алина Миллер и
Екатерина Зыкова
Екатерина Зыкова
Техника Безопасности, Виды Стретчинга,
Алгоритмы построения тренировочного
процесса
Алгоритмы построения тренировочного
процесса
Fly Stretching (детальный разбор каждого
упражнения и его влияния на организм
упражнения и его влияния на организм
Методы составление связок, структура урока
геометрия стретчинга,адаптирование под
уровень подготовки
геометрия стретчинга,адаптирование под
уровень подготовки
ПИР, МФР, Основы Мануально
Мышечного Тестирования
Мышечного Тестирования
Более 100 упражнений, модификаций,
связок на растяжку с использованием
гамака и на коврике
связок на растяжку с использованием
гамака и на коврике
Последовательность выполнения
каждого комплекса. Авторская программа
для персональных занятий
каждого комплекса. Авторская программа
для персональных занятий
Связки Fly Stretching Flow на гамаке.
4 тренировочные программы.
4 тренировочные программы.
Факторы влияющие на гибкость тела.
Секреты поперечного шпагата.
Парный Стретчинг. Анатомия и др.
Секреты поперечного шпагата.
Парный Стретчинг. Анатомия и др.
Вид гамака: Гамак с ручками и
эластичное полотно
эластичное полотно
Старт обучение по направлению
Fly Stretching: 16 мая -16 июня
Fly Stretching: 16 мая -16 июня
Преподаватель курса: Алина Миллер
4 домашних задания и 2 вебинара в Zoom
Техника безопасности. Противопоказания.
Виды гамаков . Крепления.
Юридические аспекты. Страховка
Виды гамаков . Крепления.
Юридические аспекты. Страховка
Разминка, Разогрев. Суставная гимнастика.
Структура урока.
Структура урока.
Базовые элементы Воздушной гимнастики
и акробатика продвинутого уровня на гамаке
и акробатика продвинутого уровня на гамаке
Элементы Акробатики в раскрытом гамаке
и на узкой ленте
и на узкой ленте
Подробный разбор по категориям :
Замотки, стойки, обрывы, балансы, висы,
обмотки, шпагаты на гамаке
Замотки, стойки, обрывы, балансы, висы,
обмотки, шпагаты на гамаке
Вариации заходов и переходов на гамаке.
А также изучим хваты, захваты, обхваты,
фиксации
А также изучим хваты, захваты, обхваты,
фиксации
Разучивание композиций и методы
составления связок на гамаке
составления связок на гамаке
Готовые комбинации в раскрытом гамаке
и на узкой ленте Эффектные
трюки на гамаке
и на узкой ленте Эффектные
трюки на гамаке
Вид гамака: эластичное полотно
Старт обучение по направлению Fly Yoga: 16 февраля - 5 марта
4 домашних задания и 2 вебинара в Zoom (40 мин)
Преподаватель курса: Алина Миллер
Категории Фитнес программ на гамаке
Структура урока Fly Fitness
30 онлайн-урока по 20 - 40 минут
Алгоритм составления тренировочных
программ и разбор влияния каждого
упражнения на организм
программ и разбор влияния каждого
упражнения на организм
Силовые и кадрио упражнения раскрытом
гамаке и на узкой ленте
гамаке и на узкой ленте
Комплекс упражнений на гамаке с фитнес
оборудованием (fit резинка, гантели,
бодибар, фитбол и др)
оборудованием (fit резинка, гантели,
бодибар, фитбол и др)
Методы адаптирования и построения
тренировочного процесса под уровень
подготовки клиента
тренировочного процесса под уровень
подготовки клиента
Анатомия в теории и практике.Биомеханика.
Вид гамака: эластичное полотно
Старт обучение по направлению Fly Yoga:
17 июня - 17 июля
17 июня - 17 июля
Преподаватели курса: Алина Миллер
4 домашних задания и 2 вебинара в Zoom
(40 мин)
(40 мин)
Почему мы?
Академия Fly Dance выпустила уже более 7100 учениц из более 5 стран
с новыми знаниями и лучшими результатами. Вы получите также ценные инсайты для самостоятельных практик, качественной работы с клиентами, а также сможете выйти на новый уровень предпринимательства с прибылью более 200 000 р в месяц .
с новыми знаниями и лучшими результатами. Вы получите также ценные инсайты для самостоятельных практик, качественной работы с клиентами, а также сможете выйти на новый уровень предпринимательства с прибылью более 200 000 р в месяц .
Более 11 лет выпускаем профессионалов с официальными Дипломами
У нас вы получите квалифицированное обучение и поддержку
Бонусные уроки от специалистов — люди с большим опытом и высокими результатами
Мы отбираем в команду только профессионалов с большим стажем
По завершении курса дарим ценные Бонусы и спец. предложения
Мы любим радовать своих учениц не только знаниями , а также подарками и бонусами
Преподаватели дисциплин на курсе
Ксения Грицун
Моё увлечение йогой началось на Средиземном море, где я благополучно работала тренером с 2010 года, при отеле Maritim Pine Beach... Меня всегда привлекало что-то необычное, и я всегда с удовольствием испытывала на себе все новинки фитнеса и прочего wellness-мира.Преподаватель Йоги в гамаках с 2010 года.
Екатерина Зыкова
Воздушная гимнастка, артистка оригинального жанра
Призер на Чемпионтах в Екатеринбурге и Москве
Сертифицированный специалист по направлениям Fly Yoga, Fly Dance,
Fly Stretching
Основатель школы Воздушной гимнастики Fly Theater
Преподавательский стаж 8 лет
Призер на Чемпионтах в Екатеринбурге и Москве
Сертифицированный специалист по направлениям Fly Yoga, Fly Dance,
Fly Stretching
Основатель школы Воздушной гимнастики Fly Theater
Преподавательский стаж 8 лет
Инна Петруня
Занимаясь профессионально спортом, синхронным плаванием, очень много времени я проводила в воде, а это та среда обитания, где на тебя не действует так сила гравитации! После спортивной карьеры продолжила профессиональную деятельность в сфере Йоги в гамаках. Профессиональный преподаватель Fly Yoga и Fly Stretching направлений более 9 лет
Преподаватель
Алина Миллер
Алина Миллер
Преподаватель
Алина Миллер
Алина Миллер
Алина Миллер , 33 года, Санкт Петербург - Севастополь .
Основатель Академии тренеров и сети студий воздушной гимнастики и растяжки. Основатель проекта "Fly Yoga & Fly Dance тур на Мальдивы". Судья международных и Всероссийских Чемпионатов Воздушного Эквилибра, в составе коллегии судей Чемпионатов Воздушно-Силовой Атлетики РФ. Преподаватель в Федерации Фитнеса (г. Севастополь), Дипломированный преподаватель фитнес направлений. Тренер с 10 летним опытом. Сертифицированный преподаватель Stretching & Fly Stretching. Презентер Мастер Классов и Обучения Инструкторов по своим авторским направлениям Fly Dance (Воздушная петля), Fly Yoga (Йога в гамаках) в России, Украине и СНГ. Тренер - хореограф - постановщик с многолетним стажем, участница шоу балетов (г.Севастополь, г.Киев, г. Москва ). Участница в городских муниципальных организациях (г. Краснодар), Участница на мероприятиях городского уровня, Создатель многочисленных авторских связок, элементов акробатики и постановок на гамаке. Основатель направления Fly Dance.
Основатель Академии тренеров и сети студий воздушной гимнастики и растяжки. Основатель проекта "Fly Yoga & Fly Dance тур на Мальдивы". Судья международных и Всероссийских Чемпионатов Воздушного Эквилибра, в составе коллегии судей Чемпионатов Воздушно-Силовой Атлетики РФ. Преподаватель в Федерации Фитнеса (г. Севастополь), Дипломированный преподаватель фитнес направлений. Тренер с 10 летним опытом. Сертифицированный преподаватель Stretching & Fly Stretching. Презентер Мастер Классов и Обучения Инструкторов по своим авторским направлениям Fly Dance (Воздушная петля), Fly Yoga (Йога в гамаках) в России, Украине и СНГ. Тренер - хореограф - постановщик с многолетним стажем, участница шоу балетов (г.Севастополь, г.Киев, г. Москва ). Участница в городских муниципальных организациях (г. Краснодар), Участница на мероприятиях городского уровня, Создатель многочисленных авторских связок, элементов акробатики и постановок на гамаке. Основатель направления Fly Dance.
Этапы обучения
"Заявка. Чат. Вебинар - Знакомство"
- Оставьте заявку, чтобы принять участие и ожидайте звонка от менеджера.
В первый день обучения состоится вебинар:
- Вас добавят в общий чат
- Знакомство с группой. Определение точки А.
- Вы получите все рекомендации по курсу, изучите организационную часть и план на 6 месяцев
В первый день обучения состоится вебинар:
- Вас добавят в общий чат
- Знакомство с группой. Определение точки А.
- Вы получите все рекомендации по курсу, изучите организационную часть и план на 6 месяцев
1
2
Изучение материала
Каждый будний день открывается новый урок от 15 до 60 минут на платформе для изучения нового учебного материала. Доступен также будет теоретический материал в pdf и дополнительные видео материалы
Вебинары
Каждую неделю на встречах будем делиться прогрессом, новыми инсайтами, и своими впечатлениями. Куратор индивидуально будет корректировать программу в зависимости от результатов. На вебинаре преподаватель ответит на все интересующие вопросы.
3
4
Обратная связь. Чат
Для вас доступна обратная связь 7 дней в неделю с 8:00 - 22:00 (по мск) . Общий чат учениц позволит обмениваться опытом, знакомиться с коллегами и интересными людьми.
Розыгрыш. Конкурс
На курсе для вас состоятся призовые конкурсы с ценными подарками от Академии.
5
6
Экзамен
По каждому направлению будет проходить экзамен. Формат экзаменнационной части вам подробно расскажет куратор курса
Трудоустройство
Для всех учениц предоставляем возможность трудоустройства в вашем городе в студиях партнеров
(рекомендацию отправляем работодателям) или поддержку в открытии своей студии с гамаками
(рекомендацию отправляем работодателям) или поддержку в открытии своей студии с гамаками
7
8
Завершение обучения . Выпускной.
В августе состоится торжественный трехдневный выпускной на юге России . Поделимся результатами и достижениями, определим точку Б , выделим инсайты которые получили на протяжении курса и сформируем напутствие для друг - друга. Проведем незабываемые три дня в окружении единомышленников.
Записывайтесь на обучение с коллегой
и получите скидку 10 %
Как мы работаем
1
Оставьте заявку
Впишите всю нужную информацию
2
Мы позвоним
Наш специалист свяжется с вами и обсудит все вопросы
3
Принимаете участие
После оплаты Вам на почту будет отправлено письмо с доступом на курс. Добавляем в общий чат.
Контакты
+7 (981) 855 8888
uvazhnevaalina@gmail.ru
Санкт Петербург, ул.Коли Томчака 24
ИП Алина Уважнева ИНН 920455244784
uvazhnevaalina@gmail.ru
Санкт Петербург, ул.Коли Томчака 24
ИП Алина Уважнева ИНН 920455244784
